Jana Žáková v jógové pozici v lese se slunečními paprsky a mostem v pozadí.

Jóga Zásmuky / Najděte svoji cestu

Lekce · Rozvrh · Rezervace

Rezervovat lekci →

Lekce

Najděte svoji cestu

Různé lekce. Stejný směr: cítit se ve svém těle lépe.

Prozkoumat lekce →

Každá lekce má jiný rytmus. Směr zůstává stejný.

Hatha jóga ve studiu.

Hatha jóga

Klid a pevný základ

Klidná · 60 min · i pro začátečníky

Jin jóga ve studiu.

Jin jóga

Když potřebujete zpomalit

Velmi klidná · 60 min · regenerace

Barre ve studiu.

Barre

Stabilita a střed těla

Posilující · 60 min · lehkost

Jóga pro seniory ve studiu.

Jóga pro seniory

Pohyb pro každodenní život

Mobilita · síla · rovnováha

Power Yoga Sculpt ve studiu.

Power Yoga Sculpt

Jóga. Síla. Energie.

Intenzivní · flow a posilování

Restorativní jóga s pomůckami.

Restorativní jóga

Zastavit. Podepřít. Povolit.

Hluboký odpočinek · bez výkonu

Štěnata Dougyoga ve studiu.

Štěnata Dougyoga

Jóga a radost se štěňaty

Speciální program · rezervace dougyoga.cz

Služby na míru

Individuální a firemní jóga

Termín, místo i cenu domlouváme individuálně — bez pevného ceníku na webu a bez rezervace přes iSport.

Individuální jóga — osobní vedení v pozici.

Individuální jóga

Vaše tělo. Vaše tempo.

1 : 1 · studio · 135 · u vás doma

Office jóga — pohyb ve firmě u pracovního stolu.

Office jóga

Jóga pro firmy

Pauzy · lekce · wellbeing dny

Nevíte, čím začít?

Co právě potřebujete?

Nemusíte znát názvy stylů. Začněte tím, jak se chcete po lekci cítit.

Čaj na stole s výhledem do krajiny nad Zásmuky.

První návštěva

Poprvé bez nejistoty

Přijďte o deset minut dříve. Nemusíte nic umět ani být ohební — Jana vám ukáže bezpečnou variantu každé pozice.

pohodlné oblečení a voda;
pomůcky jsou k dispozici;
malé skupiny a citlivé vedení;
tempo se přizpůsobuje skupině.

Ceník a platba

Přehled cen

Ceny jednotlivých termínů v iSportu se mohou lišit podle místa a typu lekce. Tento přehled je orientační podle běžných sazeb.

Zásmuky — běžná lekce

Jednorázový vstup

150 Kč

Z permanentky

130 Kč za lekci při platbě z permanentky

Jóga pro seniory

Jednorázový vstup

100 Kč

Ratboř — Hatha jóga

Jednorázově i z permanentky

100 Kč 100 Kč za lekci

Červené Pečky — Hatha jóga

Jednorázově i z permanentky

100 Kč 100 Kč za lekci

Tento týden

Nejbližší lekce

Časy, cena a volná místa se načítají z iSportu. Rezervace se dokončí tam.

Otevřít celý rozvrh →

Načítáme nejbližší termíny…

Často se ptáte

Storno lekce v iSportu nejpozději 6 hodin před začátkem (od října 2025). Praktické otázky najdeš v FAQ.

Kde cvičíme

Zásmuky · Ratboř · Červené Pečky · Kolín. Místo vždy potvrzuje konkrétní termín.

Rezervace v iSportu

Web ukáže živý náhled. Přihlášení, volné místo a potvrzení řeší iSport.